15 JOURS POUR ENCLENCHER SA PERTE DE POIDS

Le Rééquilibrage Alimentaire

Perdre ses premiers kilos en deux semaines étape par étape 

Et continuer vers votre objectif physique 

4 cours pratiques en vidéos

Réponses à toutes vos questions

3 bonus exclusifs

Accès illimité à l'espace membre

Contact privé de Maël Brossaud

PROGRAMME VIDÉO COMPLET ACCESSIBLE IMMÉDIATEMENT

Ce programme va vous permettre de perdre vos premiers kilos et d'enclencher votre perte de poids de façon saine. Une fois lancé, il sera bien plus simple de progresser.

VOUS VOULEZ PERDRE DU POIDS ?

Atteindre votre poids de forme, vous sentir mieux dans votre corps, être à l'aise face au miroir, porter de nouveaux vêtements...


Il n'existe pas de mauvaise raison pour perdre du poids. La seule chose qui compte c'est que vous ayez vraiment envie de le faire.

VOUS AVEZ DÉJA ESSAYÉ SANS SUCCÈS ?

Des régimes à la mode, des articles de magazines, des conseils lus par ci et par là...


Le problème c'est que tout ça n'est pas adapté à votre cas précis. Ce qu'il faut c'est prendre en compte toutes vos spécificités. Vous êtes unique et votre alimentation doit l'être aussi.

VOUS NE SAVEZ PAS COMMENT FAIRE ?

Quoi manger, quand manger, en quelles quantités, quels aliments privilégier...


Maigrir ne devrait pas être si compliqué. Ce qui compte avant tout c'est que vous ayez des apports énergetiques adaptés et une alimentation qui respecte vos goûts et vos envies.

La perte de poids est devenue impossible pour vous alors que vos efforts sont colossaux. Votre silhouette ne vous plaît pas, la façon dont vous mangez est malsaine, vos craquages sont trop fréquents.


Un énième régime n’y changera rien puisque de toute façon, ils sont tous pareils. Vous avez l’impression que le problème vient de vous, que vous êtes tout bonnement incapable de perdre du poids. Vous n’avez plus confiance ni en vous, ni en ces charlatans qui essaient toujours de vous faire souscrire à leur méthode miracle.


Vous n’avez pas la volonté pour recommencer à manger des plats sans goût, à vous priver de sortir, à vous affamer constamment. Croyez-moi, vous n'êtes pas seul...

VOUS VOULEZ MAIGRIR POUR DE BON ?

  • Il y a un choix gigantesque de régimes minceurs et pourtant 95% des gens qui suivent un régime reprennent l'intégralité du poids perdu.
  • La majorité des vendeurs cherchent à vendre bien plus qu'à vous aider. d'ailleurs les patrons des entreprises qui vendent les régimes n'ont absolument aucune connaissance en terme de nutrition.
  • La masse d'informations sur internet vous embrouille alors qu'il vous faut des indications précises à suivre étape par étape.
  • Les méthodes miracles sont trompeuses, il est impossible de perdre 10 kg en 3 semaines. Ca contribue à vous faire perdre confiance en vous et en votre future progression.
  • La frustration causée par les régimes est intenable. Personne ne peux tenir plusieurs semaine en mangeant des aliments qu'il n'aime pas.
  • Les plans alimentaires restrictifs vous empechent de vivre normalement, alors que le principe même d'une perte de poids réussie : c'est de maigrir sans avoir à briser sa vie sociale.
  • Les craquages régulier vous font culpabiliser, ça vous fait perdre confiance en vous. Il faut apprendre à gérer les pulsions et séparer ses émotions de son alimentation.

VOICI CE QUI VA SE PASSER QUAND VOUS AUREZ REJOINT LE PROGRAMME

Laissez-moi vous raconter l’histoire de ce programme.


Depuis des années, je veux jouer d’un instrument de musique. Alors il y a quelques semaines j’ai acheté un piano en ayant absolument aucune notion de solfège, sans connaitre les notes, les accords ou quoi que ce soit. Pour être honnête la seule fois ou j’ai touché un instrument de musique c’était il y a de longue année quand on faisait de la flute à l’école.

Quand mon piano est finalement arrivé, j’ai fait ce que n’importe qui ferait de nos jours : j’ai tapé sur internet « comment apprendre le piano ». Alors depuis 3 mois je joue presque 2 h tous les jours et mon niveau commence à devenir intéressant.

Il y a deux jours, j’ai revu un ami qui a lui aussi commencé le piano il y a quelques semaines. Il m’a montré ce qu’il savait faire et j’ai immédiatement remis en question ma pratique.

Ce que je sais jouer en 3 mois, il a appris à le faire en une semaine… 


Comment ?


Il a suivi un programme pour débuter étape par étape, avec une logique de progression.

En seulement une semaine, il savait faire la même chose que moi en 3 mois.

Devinez quoi. Ce qui s’est passé avec le piano peut être aplliqué à tous les autres domaines.

Alors dans un moment de lucidité, je me suis rappelé qu’en dehors d’être un apprenti pianiste je suis aussi le créateur du Rééquilibrage Alimentaire.

Si en une semaine on peut créer les bases pour jouer du piano, en 15 jours vous pouvez enclencher votre perte de poids en suivant un programme qui vous guidera étape par étape.


À votre tour...


Pendant les deux prochaines semaines vous allez apprendre tout ce que vous devez savoir pour atteindre votre objectif physique. Pas de blablas, dans les vidéos c'est 10% de théorie et 90% de pratique. C'est-à-dire que vous aurez des choses précises à faire, des actions à effectuer. Toujours étape par étape, dans le respect de vos goûts et de votre santé...

Pour une fois, vous saurez précisement combien de calories manger au quotidien pour maigrir. Vous pourrez adapter vos repas facilement grâce à l'application pour compter vos calories. Vous aurez les outils nescessaires pour vérifier votre progression.

En plus de ça, vous allez continuer à manger ce que vous aimez vraiment. Dans 15 jours, votre perte de poids sera enclenchée et vous n'aurez plus qu'à avancer sereinement vers votre objectif physique.

LES RÉSULTATS DES PARTICIPANTS

CONTENU DÉTAILLÉ DU PROGRAMME

VIDEO 1 - CRÉATION DU DEFICIT CALORIQUE

  • Analyse et explications des echecs passés
  • Calcul de vos besoins caloriques et mise en place du déficit
  • Création de votre feuille de progression
  • Exemple de repas à recopier

🗝️ Dès la fin de la première vidéo vous aurez déjà une idée précise de la direction vers laquelle il faut avancer pour atteindre votre objectif. Les bases solides de votre perte de poids seront posées et la progression pourra commencer.

VIDEO 2 - COMPTER LES CALORIES FACILEMENT ET RAPIDEMENT

  • Configuration de votre compteur de calories
  • Création des automatismes dans l'application
  • Techniques simples pour compter sans se prendre la tête
  • Exemple d'une journée complète

⭐ À la fin de la seconde vidéo vous aurez mis en place les automatismes pour le comptage des calories. Grâce à l'application et aux techniques, vous pourrez gérer vos apports energetiques quotidien en un minimum de temps.

VIDEO 3 - GÉRER LES REPAS EN EXTÉRIEUR ET PERSONNALISER SON ALIMENTATION

  • Apprendre à gérer son alimentation en extérieur
  • Garder le contrôle sans jamais se frustrer
  • Comment composer vos repas au quotidien
  • Le ratio bénéfices - risques
  • La hiérarchie alimentaire

💡 Après la troisième vidéo toute votre alimentation sera simplifiée. Vous allez comprendre à quel point il peut être simple de composer vos repas quotidien, de gérer vos repas exterieur en continuant à respecter vos goûts et vos envies.

VIDEO 4 - BILAN DES 15 JOURS ET SUITE DE LA PROGRESSION

  • Analyse des 15 jours passés
  • Stratégie de progression à appliquer
  • La suite de votre perte de poids

🛩️ Dans la dernière vidéo vous découvrirez les conclusions à tirer des 15 jours et la voie à suivre pour continuer votre progression de façon simple et optimale.

LES TROIS BONUS EXCLUSIFS

  • Cours bonus pour valider votre progression
  • 2 cadeaux uniques à la fin du programme

📂 Ressources complémentaires: Sous chaque vidéo vous trouverez des informations en rapport avec le cours. Les réponses aux questions fréquentes et des conseils en plus.

Combien de temps ça dure ?

Entre le moment ou vous aurez effectué le paiement et le moment ou vous débloquerez la dernière vidéo du programme, 15 jours se seront écoulés. Il est tout à fait possible de prendre votre temps pour suivre les vidéos, votre espace membre étant accessible de façon illimité pendant 1 an.

 À quels résultats s'attendre ?

Si vous suivez précisement les indications fournies dans le programme, l'enclenchement de votre progression est garantie. Il n'est pas question de se restreindre excessivement, de se frustrer, de ne rien manger...


L'objectif principal de ce programme est de lancer votre progression, pas d'atteindre votre poids idéal en 2 semaines. Pour maintenir cette progression, vous continuerez à manger selon vos goûts et vos envies afin de garder votre motivation.


La vérité c'est que pendant les 15 prochains jours vous allez faire bien plus qu'enclencher votre perte de poids, vous allez amorcer une progression saine et durable.

Maël Brossaud

Coach sportif diplomé et expert en nutrition.

Créateur du site Le Rééquilibrage Alimentaire, auteur du livre Le Guide Moderne de la Nutrition, Maël a accompagné à ce jour 1127 individus dans leurs transformations physiques.


Après avoir publié 350 articles, vidéos et podcasts sur internet depuis 2014, il consacre un an à la création du Programme Rééquilibrage Alimentaire (suivi depuis par 397 personnes). Son but est toujours d'aider plus de monde à perdre du poids en s'échappant du piège des régimes minceurs. 


En 2019, il crée le programme "15 JOURS POUR ENCLENCHER SA PERTE DE POIDS" dont l'objectif est simple : 

  • Perdre ses premiers kilos en 2 semaines
  • Créer la base saine d'une progression durable
  • Sans frustration et selon vos goûts

Si vous vous sentez perdus, bloqués, incapables de discerner le vrai du faux concerant votre perte de poids ce programme est la solution idéale.

15 JOURS POUR ENCLENCHER SA PERTE DE POIDS VOUS DONNE ACCÈS À ...

4 cours pratiques en vidéo: pendant deux semaines vous allez recevoir des indications précises et applicables instantanément étape par étape pour perdre vos premiers kilos.

Les réponses précises à vos questions: la section FAQ est mise à jour régulièrement. Elle contient les réponses aux questions les plus fréquentes.

Des bonus uniques: en plus des quatre vidéos pratiques, vous aurez accès à un cours bonus pour valider votre progression.  À la fin du programme vous découvrirez deux cadeaux uniques...

Accès illimité: votre espace membre est accessible sur tous les supports 24/24h.

Contact privé avec Maël: en rejoignant le programme, vous ferez partie de mes contacts privés prioritaires et aurez la possibilité de communiquer avec moi de façon illimitée.

LES RÉSULTATS DES PARTICIPANTS

PLAN D'ACCÈS

97€

Accès Immédiat

 🎥  4 cours pratiques en vidéos

+

 🤝 Réponses à toutes vos questions

+

 👨🏻‍💻 Accès illimité à l'espace membre

+

 📞 Contact privé de Maël Brossaud

+

 🔄 Mise à jour gratuite

+

 📦  Ajout de vidéos et de contenus gratuits

+

 🎁 3 bonus exclusifs

QUE SE PASSE T-IL APRÈS VOTRE INSCRIPTION ?

PROGRAMME VIDÉO COMPLET ACCESSIBLE IMMÉDIATEMENT

Comment votre quotidien va changer si demain vous savez précisément comment avancer vers votre objectif ?

Quelle différence ça fera dans 6 mois, quand vous aurez atteint votre poids idéal ?

Combien de temps et d’énergie  consacrerez-vous à autre chose que votre perte de poids qui ne fonctionne pas ?

En rejoignant ce programme vous n’allez pas perdre 10 kg en 15 jours. 

Cependant en le faisant vous mettez toutes les chances de votre côté pour les perdre d’ici quelques mois.

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